日記です。色々書きすぎてます。
そしてどうぞ気軽にコメント下さい！
よく私はトイレを我慢したとき
極限状態でなるあの感覚…すぐさま行かなければ…！っていうモジモジ状態(何)になってしまった時
その感覚はトイレに行かなければ！という考えから、トイレに行きたいけど行けない！行きたい！って思うから、
その感覚も辛くなるのかと。
そう感じた私は、その感覚を常にある体の感覚として考えを変え、トイレを我慢したことがあります。
そしたら本当に自然なものとして考えられちゃうんだよ。
というか苦痛を感じさせなかった。
膀胱は辛くても脳みそは元気みたいな
んで一昨日かなりの極限状態をそれで凌いだんだけど、
やりすぎはやはり体に毒なのか
涙が出そうになりました、鼻がツンとしたような
辛くて涙が出た感じ、しかも自然に
んでいい加減やばいか、って思ってトイレに直行
やはり脳みそはわかってるんだねぇ(何
ちなみにその感覚を変えてしまえ作戦は中学校のころ発案しました。
だから寒さも清々しいって思えばそうなるし
夏の暑さも暖かいって思えば本当にそう思えちゃうんだよ
考えようによっては本当にそう思えちゃうんだよ
大丈夫と思えば大丈夫って思えちゃうものさー
病は気からって本当最近その通りだと思うよ
このまえ仕事が大変だったときもお腹にきたしね
私のストレスは腹にくるんだなぁって思ったよ
なぁんか久々に話しそれたね
まぁ元がトイレだから別にいいけどね
